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腰椎间盘突出防治结合才是重点

来源:原创 作者:niuxiumei 日期:2020-3-24 15:01:43 热度:
核心提示:随着电脑的普及,整个社会已经呈现了处处都有电脑的时代,于是乎,人们开始在电脑前的时间占据了运动的时间。而在这些人当中,尤以年轻人占据最多,天津乐园医院专家指出,腰椎间盘突出防治结合才是重点,具体细节如下。

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1.不要连续长时间内服或注射激素类药物。如果在非正规治疗时大量应用激素,可迅速明显减轻疼痛,造成疗效显著的假象,但后果却是非常严重的。过量服用激素类药物,可导致骨质疏松、肥胖、痤疮、易受感染等,重者可致股骨头坏死、糖尿病、高血压、胰腺炎等。推荐阅读>>>腰椎间盘突出:如何摆脱这一办公室族的通病

2.注意腰部保暖。由于腰部肌肉损伤,血液循环较差,腰部比其他部位更容易受凉。受凉可致腰肌纤维炎、痉挛,导致腰椎关节僵硬、椎间盘突出复发和神经根水肿。

3.腰部活动姿势。为防止复发,不要做既弯腰又转腰的动作,如扫地和拖地、弯腰搬重物等。还要避免腰部长时间保持一个姿势。

4.节制性生活。性生活中,腰骶部血液循环的变化可致腰肌缺血、缺氧,腰部动作也对椎间盘影响较大。推荐阅读>>>腰椎间盘突出的治疗只有手术最有效吗?

5.加强腰部功能锻练。腰肌强壮对腰椎的保护作用自然加强,可避免复发,从根本上治愈腰椎间盘突出症。

6.积极采用正规治疗。确诊后不要跟着广告看病或找游医治疗,首先要到正规医院治疗,慎重选择治疗方法。

7.注意卧床休息。发病初期和治疗期,因为关节韧带比较松弛,炎症较重,休息不好可能加重病情,睡硬板床是最基本的治疗措施。

8.先选择保守治疗。保守治疗是首选疗法,在经过多方正规系统的保守治疗无效后,再选择手术治疗。真正需要手术治疗的患者约占5%,绝大多数患者经保守治疗可以取得较好的疗效。推荐阅读>>>错误姿势透支着都市人的腰椎健康

9.不要单纯依赖内服药或外用药。药物可以帮助消除炎症,减轻症状,但很难促进突出物变位。最好采取促使突出的椎间盘复位或移位的推拿手法,以及牵引治疗。

天津乐园医院专家指出年轻的朋友患上腰椎间盘突出其实并不可怕,因为腰椎间盘突出症其实不是不治之症。腰椎间盘突出其实只要找对治疗方法,在临床上的治愈率是极高的。但是虽然是这样,年轻的朋友也不要为了拼搏事业,而不重视腰椎间盘突出。

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顾云伍 骨科教授

顾云伍主任现任世界中医骨科联合会主席、享受国务院政府特殊津贴专家、中国中西医结合学会骨伤科..[咨询专家]

刘振寰 主任医师

刘振寰毕业于天津中医药大学。中西医结合学会、风湿病专业委员会委员,天津市医学会关节镜学组委..[咨询专家]

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